Eén van de allerbelangrijkste regels als je naar de sauna gaat, is natuurlijk je kledij. Vraag voor je gaat dus even na hoe het daarmee zit: is badkledij verplicht, of is het een naaktsauna? In beide gevallen zijn vaak een handdoek, badjas en slippers verplicht. Zorg dat je bij hebt wat nodig is, of huur het desnoods ter plaatse. Erg belangrijk voor de hygiëne is dat je jouw handdoek meeneemt in de sauna. Ga nooit zomaar op het hout zitten, maar leg eerst je handdoek neer. Wil je graag neerliggen in de sauna? Zorg dan dat je handdoek groot genoeg is. Zodra je de sauna uitstapt, wordt je verwacht je badjas aan te doen. Rondlopen in het saunacomplex doe je dus met je badjas aan.Er wordt ook van je verwacht stil te zijn in de sauna. Mensen komen hier om te ontspannen en tot rust te komen, dus houd hier rekening mee. Vaak is ook aangegeven dat er bepaalde stilteruimtes zijn, en soms zijn er andere ruimtes waar praten wel is toegestaan. Zachte gesprekken kunnen meestal geen kwaad, zorg vooral dat je de mensen rondom je niet stoort. Houd daarom ook voldoende afstand van anderen. Wring je niet tussen mensen in een bubbelbad, maar wacht even af tot er voldoende plaats voor jou is, zodat jullie allemaal op het gemak kunnen genieten.Iemand bekend tegenkomen in de sauna kan ongemakkelijk zijn, vooral in naaktsauna’s. We raden je aan om elkaar te begroeten, en daarna je eigen weg te gaan. Je gaat namelijk niet naar de sauna om gesprekken te voeren met oude bekenden, je wil genieten en ontspannen.Zo, met deze etiquetteregels ben jij klaar voor de sauna!