Wat doet magnesium tijdens een massage?
Magnesium wordt via de huid direct opgenomen, waardoor je lichaam snel profiteert van de ontspannende werking. Het helpt om spierspanning te verlichten, vermindert rusteloosheid, verbetert de slaap en ondersteunt het zenuwstelsel. Een magnesium massage is dus ideaal bij spiervermoeidheid, stress, burn-out, sportherstel of hormonale disbalans.