Wat is een triggerpointmassage precies?
Tijdens een triggerpointmassage zoeken we gericht naar verhardingen in je spieren die spanning of pijn veroorzaken, vaak ook op andere plekken dan waar je het voelt. Door druk, frictie en diepe ademhaling wordt het punt losgemaakt, zodat de spier opnieuw normaal kan functioneren. Deze massage is intens, maar uiterst doeltreffend – en brengt vaak directe verlichting.